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田径运动员训练器材 1. 重要性和类型 在田径运动中，适当的训练器材起着至关重要的作用。不仅可以提升运动员的训练效果，还可以减少运动伤害。田径运动员使用各种不同类型的训练器材，以满足其专项训练和整体身体素质的需求。 1.1 跑步机 跑步机是田径运动员训练常用的器材之一。它可以提供良好的跑...